הוא נולד משותק ועם מחלת ניוון שרירים חשוכת מרפא. הרופאים חשבו כי לא ישרוד, אבל הוא חשב אחרת וכבש את תואר "מר הנגב" הישראלי. עם תפקוד מלא וגוף בנוי לתלפיות.
איך משה כהנוב עשה את זה?
האם אתם יכולים לעשות את זה...?
"לא כל אחד יכול להיות באדי בילדר, אבל כל אדם בכל מצב ובכל גיל יכול להתחיל להתאמן על פי 'שיטת כהנוב', לבנות ולעצב את גופו, להגיע להישגים מרשימים, לשפר את יציבתו, מצב בריאותו, מצב רוחו ותפקודו בעולם" מ. כהנוב
כל התרגילים, כל התנוחות, כל הטיפים המקצועיים. משה כהנוב הוא מאמן בעל נסיון רב שנים בפיתוח גוף, בוגר מכון וינגייט, מפעיל חדר כושר ומועדוני בריאות ובוגר מינהל ספורט. כהנוב נסע להשתלמויות רבות בחו"ל, ניהל במשך שנים מרכז ספורט בבאר שבע, אימן ולימד את שיטתו באוניברסיטת בן גוריון, בחברה למרכזי תרבות וספורט ובמרכז איל"ן בבאר שבע, עיר מגוריו. כהנוב השתתף בתחרויות רבות של פיתוח הגוף והוסמך כשופט בינלאומי.
