טיפול קוגניטיבי התנהגותי הינו טיפול המתמקד באופנים בהם פרטים חושבים, מתנהגים ופועלים, תוך ניסיון להתמודד בהצלחה עם התנהגויותיהם, רגשותיהם ובעיותיהם החברתיות.